SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] mleko pod nosem i zero pojęcia co robi i zero pojęcia o swoich prawdziwych możliwościach, to myślę że warto zobaczyć jak taki prosty cykl na Ciebie zadziała. Zobaczysz do czego jesteś zdolny i sam ocenisz czy warto było, opowieści innych są pomocne ale w większość to opowieści dziwnej treści o jakiś strasznych ciężarach, rozmiarach. I jedna [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2018-09-25 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy HST moze nie działac ??

    Post
    Trening w domu

    [...] i badania nic nie wykazały,praktycznie od początku mojej kariery na siłowni zawsze miałem spadki siły i masy w lato i co roku latałem na badania do lekarza aby sprawdzic czego to wina,w te lato były najwieksze spadki masy i siły i mimo ze juz upały skonczyły sie dawno temu u mnie z formą sie nie polepsza tylko jest gożej.Szukałem tez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2006-10-14 11:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wygląda to przyzwoicie, jednak to masło orzechowe, które znalazłeś to pewnie na bazie orzeszków ziemnych, czego nie polecam, bo są to najbardziej niezdrowe orzechy (nawet nie są botanicznie orzechami btw), jakie możesz znaleźć. W USA co roku odnotowuje się zgony około 100 osób z powodu nadmiernego spożycia orzeszków ziemnych (na skutek zatrucia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2017-05-15 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala boksu w Mysłowicach

    Post
    Sztuki Walki

    Pojedz do NY zaplac za bilet 1 tys. $ to bedziesz mial gale dobra dla redaktora sportowego. Zreszta co ma redaktor do oceniania gal. Co to znaczy czolowy redaktor (redaktor czego? - Przegladu Sportowego ) To ze nie sa one na najlepszym poziomie wynika z braku pieniedzy. Ale ktos cos organizuje ale lepse to niz czekac na cud.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2005-09-27 13:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRX Suspension?

    Post
    Trening w domu

    Mówisz masz http://allegro.pl/trx-suspension-trainer-army-force-kit-door-anchor-i1674979507.html Tak naprawdę słabym punktem są nie tyle same pasy ale to do czego je zamocujesz, drzwi belka sufitowa etc. i czy wytrzymają naprężenia. Pas jako taki nie powinien się urwać no chyba ze jesteś ponad 200 kg sumitą Generalnie zauważyłem że te paski z TRX [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znajomych, ludzi których poznałem ? ;-) Zdaje się, że spotkałem opinię ogarniętego dietetyka, iż do zakwaszenia wcale nie jest tak łatwo doprowadzic-tym bardziej jeśli nasza dieta jest urozmaicona i nie ma tam kosmicznych ilości białka. Ad.3 Możesz odpowiadać jak chcesz i na podstawie czego chcesz - ważne, żeby było to jak najbliższe prawdy;-).

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 18:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcale nie jest tak łatwo doprowadzic-tym bardziej jeśli nasza dieta jest urozmaicona i nie ma tam kosmicznych ilości białka. Ad.3 Możesz odpowiadać jak chcesz i na podstawie czego chcesz - ważne, żeby było to jak najbliższe prawdy;-). Ja uważam, że nie musi tych warzyw być tak dużo i to do każdego posiłku. Warto dodać, że nie tylko one mają [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zza karku), np. wznosy bokiem? 2) Triceps - czyli bardziej widziałbyś trzecie ćwiczenie na triceps w dniu barków niż dodatkowo coś na triceps w dniu klatki? 3) Nogi - a czego nie pasuje Ci high pull (hang clean też)? Chciałem bardziej dynamiczne ćwiczenie, które angażowałoby dwugłowe, dlatego te 'hangi'. 4) Pompki na klatkę w jakiej formie? [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego tak naprawdę zależy siła?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No na HGH to hiperplazja chyba występuje co do kreatyny to nie wnikam bo to może być chwyt marketingowy Z resztą nie odbiegajmy od głównego wątku czyli od czego zależy siła poza masą mięśniową. mikadorus - mały % wynika z tego, że nasze stawy i ścięgna bez odpowiedniego przygotowania(systematycznego treningu) są zbyt słabe, żeby znosić takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2010-06-20 23:43:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Smartwatch - jaki wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kupisz a i na rowerze nie wykorzystasz jego możliwości, szkoda kasy. Zmieniony przez - kmarcink w dniu 2023-01-16 10:16:53 Wszystko zależy od tego jakie chcemy funkcje i do czego ten zegarek. Jest kilka modeli Garminów do 1000zł, np. Forerunner 55 i 245, Instinct, Venu są, Vivoactive. Mój mąż ma jednego z tych tańszych i jest wystarczający, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2023-01-16 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre środki na pryszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lek, ja zauwazylem ze myjac czesciej niz raz dziennie skora robi sie zaczerwieniona i bardzo sucha (i tak uzywam rano troche kremu nawilzajacego -soft niveiki jest super). czego uzywasz do mycia twarzy? wg mnie najlepiej skora wyglada rano - jasna (twarzy nie opalam), i prawie tak jak powinno byc, a najgorzej po silowni albo treningu, pewnie ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe i No bostery CO TO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozne , jak widzisz w zestawieniu są prostsze i bardziej zaawansowane stacki Jak dokladnie przejrzysz moj temat ,zobaczysz ile czego potrzeba na cykl, jak dawkowac, poszczegolne ceny itp itd. Najprostszy cykl to np. cykl na cell pumpie czy nitrobolonie 2; ale są tez inne produkty o ktorych tam nie wspomnialem jak crevolution z biogenixa Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-08-12 16:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Szkoda, że mieliśmy czerwoną flagę, lecz będziemy wciąż cisnąć podczas wyścigu. Zobaczymy – to będzie z pewnością długi i ciężki wyścig, lecz mamy wszystko, czego nam trzeba, więc z niecierpliwością oczekuję startu. Mark Webber (P4): Nigdy nie spodziewasz się, że twój pierwszy przejazd będzie ostatnim, więc zawsze zostawia się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-09-27 03:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnik, jego sposób tłumaczenia był kompletnie dla mnie niezrozumiały. W Brazylii niebieskie pasy dostaje się po roku treningu i nie wymaga się od nich niewiadomo czego. Jeśli trenowaliście inne sporty walki to przypomnijcie sobie na jakim poziomie byliście zdając na pas żółty i pomarańczowy w judo. Jeśli chodzi o KM to poziom w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11952 Data: 2006-12-13 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwoli mi redukować. Oczywiście w dni nietreningowe lepiej dać mniej kalorii czyt. węglowodanów. Chce to rozłożyć w czasie i redukować powoli, efektownie, aby w razie czego początkowo zwiększać aeroby, następnie dopiero obcinać kalorie, a na samym końcu sięgać po spalacze. Miałbym ogromną prośbę o wyliczenie sensownego zapotrzebowania, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-09-03 20:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak-mozna zapobiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leki z tajlandi i raz w roku walne czyms . najlepsze zenzoide czy jakos tak) niechodzi oto zeby zostac dzieckiem kwiatem ale oto zeby odzielic gruba linia to co mozna jesc a czego nie niektore E sa zakazane w niektorych krajach a w polsce nie do 2013 e476 ktory zawieraja niemal kazde czekolady produkowane w polsce byl zakazany a teraz dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2016-09-21 08:34:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chłopakiem, zaliczyła piąchę w nos, egzaminator nadzorujący walkę przerywa i pyta czy wszystko ok - ona przytakuje i walka toczy się dalej. Po treningu dziewczyna pyta mnie, czego po takim słabym trafieniu było przerwanie - "przecież w walce to norma, że się obrywa, na treningach gorzej bywało"... Tak więc - podobnie jak trenujący [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14945 Data: 2003-08-31 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale dzielnie dobrnalem do konca i wtrace swoje 3 grosze Anduina mysle ze mialabys wiele wspolnego z kobieta ktora na pierwszej stronie jest na 6 zdjeciu (po lewej), wiesz dlaczego? Ona tez jest taka zaciekla bojowniczka o rownouprawnienie kobiet na ringu itd, nawet wytoczyla proces w swojej rodzinnej Anglii za to ze nie chcieli dopuszczac jej do [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14945 Data: 2003-09-28 00:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może przydać się środek blokujący odkładanie się tłuszczu-Bloker tłuszczu np. Chitosan Hi- Teca będzie ok. Dobra na tym zakończe te moje przydługie wypociny, w razie czego proszę pytać , może coś nie zrozumiale napisałem albo może gdzieś błąd zrobiłem, ale wydaje mi się że wszystko raczej ok. Mam nadzieję że da się wszystko zrozumieć, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2003-02-04 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia a takze jakosci zdrowotnej żywnosci, suplementacja dietetyczna moze mieć istotne znaczenie w profilaktyce i terapii wielu chorób. Typowym przykłądem jest chrom. Dlaczego suplementacja tym pierwiastkiem przynosi wymierne efekty w postaci ubytku masy tłuszczowej ciała? Czyżby chrom sam w sobie nagle miał wybitne właściwości odchudzajace? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2004-04-23 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)